STUDIO
スタジオ紹介
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
-
KAAI
ヨガ -
HARUKA
ヨガ日常生活の様々な状況や環境の中で生きづらさを感じていた時期にヨガと出会い、その心身への良い効果に魅了されました。
幼少期からバトントワーリングなどを通じて身体を動かすことが好きであり、身体を動かす楽しさや爽快感を他者と共有したいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。
自分や周りの人を大切にし、穏やかな心と身体づくりを目指しています。 -
MAI
ヨガ家事と育児で身体がガチガチになっている時ヨガを始めました。
呼吸と共に身体を動かし、力を抜く事を学び、
身体は徐々にほぐれ、心も軽くなっていきました。
それからはヨガが楽しくて楽しくて今もヨガ愛は膨らみ続けています！
身体が硬くても運動が苦手でもヨガはできます。
呼吸を通じて自分自身に寄り添っていく感覚をお伝えしていけたら嬉しいです。
一緒に心地よい時間を過ごしましょう！ -
CHIHIRO
ヨガ育児や仕事に追われバタバタ慌ただしく過ごしている中、
癒しを求めてヨガを始めたのがきっかけです。
集中しながらヨガを行う事で、
自分自身を客観視して見つめ直すことができ、自然と心と身体が安定するようになりました。
ありのままの自分を受け入れ大事にすること！
ヨガの心地良さ、
心と身体の変化を感じていただけるようなレッスンを伝えていければと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。 -
AYAKA
ヨガ私自身、以前は極端に体を動かしていたことが原因で体の痛みを抱えたままインストラクター業を行っていた時期があり、更に痛みや怪我で体が上手く動かせず太ってしまいました。痛み軽減の為、体の歪みを整えることで痛みが解消し更にボディラインも整いました。同じ悩みを持っている方のサポートができたらと思っています。 -
RYOKO
ヨガ初心者の方からヨガに慣れてる方まで幅広くヨガの楽しさ&良さを感じて頂けるヨガをおこなってます。
それだけではなく、体にしっかりアプローチ出来るように丁寧にポーズをお伝えしてます。
レッスン後に生徒さんが言ってくださる感想が私は大好き！！
皆さんと楽しくレッスンを行ってますので、お気軽に参加して下さいね♪ -
MIKI
ヨガ20代の頃ダイエットで始めたヨガ。ヨガをした後のすっきりする感覚にはまり、気づいたらダイエットはどうでもよくなっていました。
身体を整えるだけではなく自分の内側と向き合えるヨガの奥深さに惹かれ、沢山の方々に広めていきたいとインストラクター資格を取得。
集中して、脱力することも大事。レッスンでは分かりやすく・楽しく・自分に夢中になってもらう事を心掛けてます。皆様が笑顔で穏やかな日々を過ごしていけるようサポートしていきます。 -
MIHO
ヨガ・ピラティスヨガを通じて新しい自分に出会えたり、新たな可能性を感じてみたり、本来自分らしくいれる方法を見つけたりと沢山の自分に出会えました。沢山の方にもヨガの良さを実感していただけたらなと思います★
皆様にお会いできるのを楽しみにしてます♪ -
ONIHASHI
ヨガ私がヨガを始めたのが４０代後半、今では心身共に、元気100%！
ヨガを始めるのに年齢は関係ありません！
一緒にヨガしましょう。お待ちしてます♪ -
hiromi
ヨガ スリングヨガ（エアリアル）ヨガを通じて、体と心の変化を実感し、この感覚を伝えたい！と思いインストラクターになりました。
更なるコンディショニングを求めて、スリングヨガと出会いました。
異空間のなんとも言えない感覚を皆様と共に共感し、姿勢改善や代謝アップを目的とした内容で、皆様と穏やかな時間が過ごせる事を楽しみにお待ち致しております。 -
MIEKO
ヨガ 陰陽ヨガ中医学は「古代中国伝統医学」の略称で陰陽バランスの医学です。
中医学に出会ったことで、人との付き合い方、ものの考え方、養生法、様々なことに気づきがあり、ライフスタイルが変化していきました。
季節の養生法のお話をしながら経絡理論に基づくポーズと
それぞれの方の体に合わせた養生法をお伝えしていけたらと思います。 -
ERI
ヨガ家では子育て・家事をして外では仕事…自分だけの場所や自分だけの時間なんて昔は全くありませんでした。 ヨガをして『自分のためだけの時間』を作れている事に気付きました。 心が感じて動く瞬間「感動」があるのは、今こうしてここで生きているから。 何気ない日常の中で、ふとした幸せを見つけてみる。
YOGAは心と身体を快適にさせるもの。YOGAを通して身体だけではなく、心も穏やかにさせ続けるお手伝いが出来ればと思っています。 -
Tatsumi
ヨガ体幹を整え、柔軟性を高めていきたいと思い、ヨガを始めました。
ヨガを通して姿勢を改善。日常生活での立ち姿や歩き姿が美しく変化していくことと思います。
また呼吸を意識しながら筋肉の流れに沿って身体を動かしていくことで、可動域を広げることも可能です。様々なスポーツで、身体を動かすことの助けになってくれることでしょう。
心と身体の変化を体感してみてください！ -
SHINOBU
ヨガヨガは、肩こりに悩んでいた時に友人から誘われて始めました。
身体が解れていくと、辛い肩こりも解消して、体力もつきました。
また、呼吸とともに動くヨガの心地よさに、心も軽くなったような感じです。
何かと忙しい日常のなかで、皆さまの心と身体を軽くしなやかにするお手伝いができたら、と思います。
ヨガが初めての方からより深めたい方まで、ご希望に応じたレッスンを心がけています。お気軽にご相談ください。 -
AKI
ヨガ幼少期から神話や宇宙の話が好きで、学生時代には精神世界に興味が湧き瞑想生活に取り入れ始める。
5年間の美容師時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガに出会う。
特にアライメントを丁寧に意識してアーサナをとること。
柔軟性に関係なく自分の心地良いところを探し始めること。
どんどん呼吸が深まり心が落ち着き、ただただ安心感や幸せに包まれる。
そんなクラスが好きでインドやバリでもヨガの学びを深めている。 -
Kumi
ヨガ体質の為にヨガを始めましたが、ニュートラルな身体作りの重要性を感じ、身体の構造や動かし方も学んでいます。
自分の軸を感じ取れるようなレッスンにしていきたいと思っています。 -
MITSUE
ヨガ学生の頃からスポーツが好きで、大人になってから始めた空手では日本チャンピオンもなりました。
競う事ばかりで心身が疲れていた頃にヨガと出会い、ヨガに惚れてヨガにハマり、それまで苦しんでいたヘルニアの症状も改善されていきました。
そんな、競ったり評価したりする事のないヨガの素晴らしさを伝えたくてインストラクターの道を選びました。
ヨガを通じて皆さまの穏やかな生活、心身の癒しのお手伝いが出来ればと思います。 -
RIE
ピラティス会社員として日々働く中、身体の不調を感じていた時にピラティスに出会いました。
深い呼吸をしながら身体を動かすことでスッキリし、寝付きが良くなり、心身がどんどん整っていくのを実感しました。
この体験をより多くの人に伝え、ピラティスを通して誰かの居場所になるようなインストラクターになりたいと思い資格取得を決意。
今後も皆様の身体と心が健康で元気に過ごせるよう、全力でサポートさせていただきます。 -
Ayumu
ヨガヨガ、身体を鍛えながら自分自身と向き合うことができる。心地良くなっていく感覚に魅了され、ヨガ教室に通い続けると、小さな事でも幸せを感じる事が出来るようになり、どんどん自分に自信がついてくる。
そんなヨガの魅力を伝えていきたいと、インストラクターの資格を取得。
これから、素敵なヨガの魅力を皆さんに沢山伝えていければと思っています。
宜しくお願い致します。
日々の疲れやストレスで凝り固まったこころとからだを内側から癒していきましょう♪
何歳になっても健康的で美しく過ごすためのヨガをお伝え出来れば嬉しいです！！
お会い出来ることを楽しみにしております。