MK

エアリアルヨガ・アロマリラックスヨガ
骨盤調整ヨガ・フローパワーヨガ

私自身、ヨガを通して心や考え方のコントロールが出来る様になり、生き方がとても楽になり日々が楽しくなりました。ヨガは体を動かす事だけではなく、自分自身に意識を向けるという始点から、あらゆる事に変化が感じられます。ストレス解消だったり、ダイエットだったりそれは十人十色なので様々ですが・・・皆様にも色んなことを感じて頂けたらなと思います★

MIKI

代謝UPヨガ
アロマリラックスヨガ

ヨガは呼吸を通して自分で自分を癒すことができ、続けていくと心に余裕が生まれていきます。 クラスでは綺麗にポーズをとる！とゆう気持ちを手放し、呼吸が深くできているか、自分自身がいま心地良いかを感じる事を大切にしています。 時には集中してしっかり動いたり、リラックスしてみたり色んなヨガを楽しみましょう！

MIHO

やさしいデトックスヨガ
陰ヨガ

ヨガを通じて新しい自分に出会えたり、新たな可能性を感じてみたり、本来自分らしくいれる方法を見つけたりと沢山の自分に出会えました。沢山の方にもヨガの良さを実感していただけたらなと思います★
皆様にお会いできるのを楽しみにしてます♪

RISA

美背中ヨガ
むくみ解消ヨガ

ヨガを始めるきっかけは体を引き締めたいという気持ちからでしたが、続けていくにつれ骨盤の歪みを整え目に見えて姿勢が改善されました。
また、ホルモンバランスが安定し代謝がアップするなど外側の効果以外に内面の効果も感じることができました。インストラクターとして心がけていることは効果を実感していただけることはもちろんですが、お一人お一人がヨガに対しての探究心をもち楽しいと思っていただけるようなヨガを提供できるヨガインストラクターでありたいと思います。

TATEISHI

エアリアルヨガ
フローヨガ

日々のレッスンでは、心と身体を本来のバランスの取れた状態に戻し「自分を大切に思う気持ち」を高めて行くことをモットーにしています。人は「成りたい自分になれる！」と信じ、ヨガをとおして、お一人お一人が達成されたい目標のお手伝いができればと思っています。プライベートでは3人の子育て中。ヨガで心と身体を整えながら、日々、様々なことにチャレンジ中…

TAE

ピラティスMIX
ダイエットフローヨガ

皆さん、一緒にココロとカラダをほぐして、きたえて、整えましょう！

SAYUKI

アシュタンガヨガ

健康な身体を取り戻そうとヨガを始めたのですが、身体だけでなく心にも変化が！
身体と心のつながりを感じ毎日を明るく楽しく過ごせるようになりました。
一緒にヨガを通じて身体と心のバランスを整えキレイになりましよう。

MITSUE

ほぐしとコア

自分と向き合い、自分を見つめ、自分を知る空間心身のお掃除をする時間を皆さまと共に過ごしたいと思います。

ERI

家では子育て・家事をして外では仕事…自分だけの場所や自分だけの時間なんて昔は全くありませんでした。 ヨガをして『自分のためだけの時間』を作れている事に気付きました。 心が感じて動く瞬間「感動」があるのは、今こうしてここで生きているから。 何気ない日常の中で、ふとした幸せを見つけてみる。
YOGAは心と身体を快適にさせるもの。YOGAを通して身体だけではなく、心も穏やかにさせ続けるお手伝いが出来ればと思っています。

MAIKO

身体や心を緩めるヨガ

インナーマッスルを鍛える体幹トレーニング。
これらを通して健康的かつ居心地の良い自分を探して、心身共に美しくいられる秘訣をお伝えさせていただいています。

RYOKO

アライメントフローヨガ
アロマリラックスヨガ

30歳で初めてヨガと出会い飽き性の私がどっぷりハマったヨガ。そんなヨガの素晴らしさをたくさんの人にお伝えしたいと思いレッスンをしております。ヨガはちゃんと体を使ってこそ効果を得れる！と体感しております。ただポーズを取るのではなくきちんと体を使って頂けるようなレッスンを行っております。レッスン後の解放感を味わって頂けたら嬉しいです♪

chia

ヨガもピラティスも自分を知り、自分好きになるためのツールです。 日頃から頑張りすぎていないか、どう在ることが心地良いのか、どう在りたいのか。 身体や心の声を聞いて、叶えてあげる時間を一緒に過ごせればと思います。 皆様の心地良い日々のお手伝いさせて頂けますと幸いです。 よろしくお願いします。

SEIRA

一生涯共にする自分というパートナー 将来良かったなっと思える様に 今のうちから、ヨガの時間を当たり前のように日常生活へ取り入れていきましょう。 クラスでお会いできることを楽しみにしています！

hiro

ヨガには幸せに生きるための知恵がたくさんつまっています。 自分の身体を知り心に気づきを得ます お会いできた皆さまと共に楽しみ・学び・笑顔になれるよう願っています。

MIEKO

丁寧に自分と向き合う時間を重ねていくと、 その時間は決して特別ではなくなり、 より日常に寄り添うようになります。 そんな時間を皆さまに提供できるお手伝いができたらいいなと思っています。 スタジオでの時間がより良い生活の一部になりますように。