STUDIO
スタジオ紹介
INSTRUCTOR
インストラクター紹介
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HINAKO
腸の巡りアップヨガ -
HARUKA
ハタヨガプラクティス・ゆるフローヨガ 季節のゆらぎ整えヨガ・リストラティブヨガ日常生活の様々な状況や環境の中で生きづらさを感じていた時期にヨガと出会い、その心身への良い効果に魅了されました。
幼少期からバトントワーリングなどを通じて身体を動かすことが好きであり、身体を動かす楽しさや爽快感を他者と共有したいと思い、ヨガインストラクターの資格を取得しました。
自分や周りの人を大切にし、穏やかな心と身体づくりを目指しています。 -
CHIHIRO
代謝アップヨガ・疲労回復ヨガ ベーシックエアリアルヨガ・やさしいエアリアルヨガ育児や仕事に追われバタバタ慌ただしく過ごしている中、
癒しを求めてヨガを始めたのがきっかけです。
集中しながらヨガを行う事で、
自分自身を客観視して見つめ直すことができ、自然と心と身体が安定するようになりました。
ありのままの自分を受け入れ大事にすること！
ヨガの心地良さ、
心と身体の変化を感じていただけるようなレッスンを伝えていければと思っています。
どうぞよろしくお願い致します。 -
MIKI
アロマリラックスヨガ・冷え性改善ヨガ 代謝アップヨガ20代の頃ダイエットで始めたヨガ。ヨガをした後のすっきりする感覚にはまり、気づいたらダイエットはどうでもよくなっていました。
身体を整えるだけではなく自分の内側と向き合えるヨガの奥深さに惹かれ、沢山の方々に広めていきたいとインストラクター資格を取得。
集中して、脱力することも大事。レッスンでは分かりやすく・楽しく・自分に夢中になってもらう事を心掛けてます。皆様が笑顔で穏やかな日々を過ごしていけるようサポートしていきます。 -
RYOKO
ワークアウトヨガ・筋膜リリース‐体幹ヨガ‐ 肩こり解消ヨガ・股関節柔軟UPヨガ初心者の方からヨガに慣れてる方まで幅広くヨガの楽しさ&良さを感じて頂けるヨガをおこなってます。
それだけではなく、体にしっかりアプローチ出来るように丁寧にポーズをお伝えしてます。
レッスン後に生徒さんが言ってくださる感想が私は大好き！！
皆さんと楽しくレッスンを行ってますので、お気軽に参加して下さいね♪ -
hiromi
姿勢改善エアリアルヨガヨガを通じて、体と心の変化を実感し、この感覚を伝えたい！と思いインストラクターになりました。
更なるコンディショニングを求めて、スリングヨガと出会いました。
異空間のなんとも言えない感覚を皆様と共に共感し、姿勢改善や代謝アップを目的とした内容で、皆様と穏やかな時間が過ごせる事を楽しみにお待ち致しております。 -
ONIHASHI
デトックスヨガ・リラックスヨガ私がヨガを始めたのが４０代後半、今では心身共に、元気100%！
ヨガを始めるのに年齢は関係ありません！
一緒にヨガしましょう。お待ちしてます♪ -
MAI
アロマリセットヨガ・デトックス夜ヨガ・ゆるめるヨガ家事と育児で身体がガチガチになっている時ヨガを始めました。
呼吸と共に身体を動かし、力を抜く事を学び、
身体は徐々にほぐれ、心も軽くなっていきました。
それからはヨガが楽しくて楽しくて今もヨガ愛は膨らみ続けています！
身体が硬くても運動が苦手でもヨガはできます。
呼吸を通じて自分自身に寄り添っていく感覚をお伝えしていけたら嬉しいです。
一緒に心地よい時間を過ごしましょう！ -
MITSUE
エアリアルデトックス ほぐしと体幹ローポジション（エアリアルヨガ） 週末の疲れリセットヨガ（ヨガ）学生の頃からスポーツが好きで、大人になってから始めた空手では日本チャンピオンもなりました。
競う事ばかりで心身が疲れていた頃にヨガと出会い、ヨガに惚れてヨガにハマり、それまで苦しんでいたヘルニアの症状も改善されていきました。
そんな、競ったり評価したりする事のないヨガの素晴らしさを伝えたくてインストラクターの道を選びました。
ヨガを通じて皆さまの穏やかな生活、心身の癒しのお手伝いが出来ればと思います。 -
AKI
ベーシックヨガ幼少期から神話や宇宙の話が好きで、学生時代には精神世界に興味が湧き瞑想生活に取り入れ始める。
5年間の美容師時代に心身のバランスを崩したことをきっかけにヨガに出会う。
特にアライメントを丁寧に意識してアーサナをとること。
柔軟性に関係なく自分の心地良いところを探し始めること。
どんどん呼吸が深まり心が落ち着き、ただただ安心感や幸せに包まれる。
そんなクラスが好きでインドやバリでもヨガの学びを深めている。 -
Tatsumi
コアトレストレッチ・股関節柔軟UP体幹を整え、柔軟性を高めていきたいと思い、ヨガを始めました。
ヨガを通して姿勢を改善。日常生活での立ち姿や歩き姿が美しく変化していくことと思います。
また呼吸を意識しながら筋肉の流れに沿って身体を動かしていくことで、可動域を広げることも可能です。様々なスポーツで、身体を動かすことの助けになってくれることでしょう。
心と身体の変化を体感してみてください！ -
SHINOBU
タオルヨガ・リラックス&リリースヨガ・美姿勢ヨガヨガは、肩こりに悩んでいた時に友人から誘われて始めました。
身体が解れていくと、辛い肩こりも解消して、体力もつきました。
また、呼吸とともに動くヨガの心地よさに、心も軽くなったような感じです。
何かと忙しい日常のなかで、皆さまの心と身体を軽くしなやかにするお手伝いができたら、と思います。
ヨガが初めての方からより深めたい方まで、ご希望に応じたレッスンを心がけています。お気軽にご相談ください。 -
MIEKO
陰陽ヨガエネルギーを高めてくれる「陽ヨガ」と心を落ち着かせていく「陰ヨガ」
2つのタイプのヨガを繋げて行うことで深い部分から心身の緊張を解くと同時に巡りを良くしていくのが「陰陽ヨガ」
呼吸とともにフローを続けていくことで、滞りがちな循環機能が高まり、心身のバランスが整ってきます。
忙しい毎日の中で、心と身体をふっとゆるめる時間をご一緒できたら嬉しいです！