【コラム】おすすめレッスンのご紹介

PROGRAM

こんにちは!

3月もあと少し、4月からの新生活に向けて
なにかと慌ただしくなる季節ですね。

卒業や就職などで環境の変わる学生さん
お仕事されてる方は年度末の忙しさ
そして、感染症の流行で日々不安なニュースも多く
少し心が疲れてしまうこともあるかと思います。

今日はそんな時におすすめな
ヨガのレッスンをご紹介いたします!

YOGASTUDIO MIIでは
「ナチュラルベーシックヨガ」
アロマを使う「アロマリラックスヨガ」などが
おすすめ。

ゆっくりした空間の中、レッスンの1時間
しっかり自分と向き合うことで
心も体もリフレッシュすることができます。

また、夜のレッスンでは1日がんばった自分を労り
良質な睡眠がとれるよう
導く時間となっております。
キャンドルの照明もあり
とてもリラックスできますよ♪

その他、もちろんハードなレッスンもあるので
汗かいてスッキリしたい!など
自分に合うものを探してみてくださいね♪
レッスンスケジュールにある
★の数が運動量となっております。

春に向けて
お得なキャンペーンも始まりますので
体験レッスンご予約、お待ちしております!

yogastudio mii
福岡市中央区大名1丁目6-13
バルビゾン95-2F