【コラム】エアリアルヨガとは？

【エアリアルヨガ】

MIIで人気の#エアリアルヨガ ぴかぴか

エアリアルヨガとは？
ハンモック(布)を使うヨガで
通常ヨガとは違い浮遊感を感じる事ができます。
また、ハンモックに身を委ねる事で、
通常ヨガよりも身体が伸ばしやすい感覚も
味わえます。

チェックマーク股関節の柔軟性UP
チェックマーク姿勢改善
チェックマーク血流改善
チェックマークむくみ解消
チェックマーク内臓下垂の解消
.
.
以上の効果が高い事で知られています★★
レッスン後は体が軽くなり、スッキリ！！
.
逆さまのポーズもあるので、
初めての方は怖さや不安もある場合もありますが、
MIIのインストラクターが
しっかりサポートさせて頂くので
楽しく受講できます♪♪
ぜひチャレンジしてみてくださいね♪

 

↓ エアリアルヨガレッスン日程
月曜日18:00〜
火曜日10:00〜
水曜日11:30〜
日曜日16:30〜

yogastudio mii
福岡県福岡市中央区大名1－6－13
バルビゾン95-2F
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