〜10月Newレッスン〜
ムーンサイクルヨガ
水曜日19:30〜(女性専用)
“常に揺らぎ続ける女性の身体”
女性の社会進出が進み、
バリバリと仕事をこなす女性が多くなった
現代社会。
しかしその一方で、
活動と休息のバランスが崩れ、
心身ともに疲れきってしまっている
女性が増えてきています(´;ω;｀)
ムーンサイクルヨガは
そんな現代女性が自身の本質に戻し
スローダウンさせてあげる。
月経サイクルやホルモンバランスの変化、
身体の仕組みに着目していきます。
その流れに寄り添いながら
揺らぎやすい体と心を癒し健やかに
整える、女性の為のヨガクラスです。
ホルモンバランスを整える
冷え改善
深いリラクゼーション
ストレスの軽減
骨盤域の巡りを改善
妊娠しやすい体をつくる
の効果が期待できます♪♪
ムーンサイクルヨガを通して、
ご自分の身体を大切に労ってあげてくださいね。
体験レッスンもお待ちしております♪
お問い合わせもお気軽にどうぞ。
yogastudio mii
福岡県福岡市中央区大名1－6－13
バルビゾン95-2F
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