特別開催のお知らせ📢

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3月14日木曜日、18:00と19:30のレギュラーレッスンの時間帯をKEIKO先生が担当します！

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🕯️キャンドルナイトヨガ

キャンドルの灯りのゆらぎは、1/f(エフぶんのいち)ゆらぎというそうです。これは、規則的なゆらがと不規則なゆらぎが丁度よく組み合わされたゆらぎで、人の心を落ち着かせると言われています。この1/fゆらぎは、波の音、雨の音、木漏れ日にも存在するそうです。ゆらぎを感じながら、ゆっくり動きましょう。

💪呼吸に合わせてフローでストレッチして、全身を動かし、そのあとアドバンスポーズにチャレンジしましょう！身体の使い方から丁寧に説明して、新しい感覚を発見してもらえたら嬉しいです！チャレンジをすると、心がワクワクして身体が元気になりますよ！ご予約お待ちしてます！

✅今回は、特別開催のため

Mii会員様、姉妹店KARUNA会員様は無料🆓

非会員様は、3,600円となります。

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✅ご予約は、Mii会員様専用予約サイト、公式LINE、インスタグラムDMで承ります。